自分を許す

最近、電気毛布をして寝ているのですが布団に入るのがとても楽しみです。

全身があったかくてグッスリと眠れます。

朝起きてからの感じも全く違っていて驚きました。

布団から出たくない、まだ寝ていたいという気持ちにもなってしまいますが笑

実際はもちろん時間になれば起きるのですが、そんな風に思う自分も許します。

自分を許すというのは、難しいかたには難しいのですが、上手くやり出しますと

意外と簡単にいきますし、その後の流れが変わって上手くいきます。

自分を許すとは、完璧ではない自分を良しとするということですが

実際に適当なことをしたり、適当で良いということではありません。

先程の例でいえば、布団から出たくないから出ない行動を許すといった

現実とエネルギーをごっちゃにしてしまうということではなく

現実とエネルギーを切り離します。

布団から出たくない自分も可愛いと思うということです。

もう気付いているかたも多いのですが、基本的に現実とエネルギーは切り離すことが大切です。

そうではないと、現実が起きたからエネルギーが発生したという逆になってしまいます。

本当はエネルギーがあるから現実が生じるのに。

話が脱線しそうでしたが、自分を許す、完璧になろうとしない、完璧ではない自分を許す

完璧に出来ない自分を許してユルッといきましょう。