アナタシアからのメッセージ

こんにちは。

今日もアナタシアからメッセージがありましたので書いていきますが

皆さまは食べること好きですか？

私は大好きです♡

美味しいもの食べと本当に幸せを感じます♪

ただ、私は１日２食、量は１食半くらいかなと思います。

朝食はチーズ１つとナッツとルイボスティー

間食もチーズかナッツです。

果物は１～３口程度にして月１～３回くらい。

ミネラルをミネラルウォーターに入れて飲んでます笑

ミネラルは、今後は食事にも入れて食べようと思ってるのですが

日々の食事は基本的に食べるもの、だいたい決まってます。

メニューはメッセージが来てからずっとこんな感じが１年以上続いています。

アナタシアからこんなメッセージが来ました～。

『今の食事は栄養素が高いので、特別な運動や１日身体を使って

仕事をしている人以外は、１日３食では多いのです。

２食でも食べる内容によって変わってきます。

軽く軽くなっている程、食べる量は少なくなり、内容も変わります。

重たい食べ物や量が受け付けなくなるのです。

心が満たされ、ワクワク日々過ごす、軽く軽くなっていると

お腹が過剰にすくということはありません。

内容の濃い食べ物や、少量で満足できない時は

自分のエネルギー、波動が下がっている

波動が重たい状態だという目安となるでしょう。

自分自身のエネルギーをしっかりと整え軽く軽くなると良いでしょう』

今の時代の流れは軽く軽く、心から満たされワクワクです♪

あと少しで切り替えの時がやってきます。

私もついつい食べたくなってしまう時があるのですが

そんな時は、すぐに必ず波動を修正して上げるエネルギーワークをおこないます。

あとは、ちょっとイライラする、疲れ、思考が止まりにくい

朝起きにくい、その他にも何か少しズレてるなと感じる時

これは例えば、何か買いたいものや食べたいものがあって

買いに行ったらそれがない時などのズレなども

その都度、すぐにいつでも波動修正と上げるワークをおこなっています。