それって本当に不健康？

先日お友達でもあり、とってもとっても素敵なヨガの先生に久々にお会いしました。

その先生、予約数ヶ月とれない先生なので忙しく、なかなかお会いできないのですが

久々にお会いできて、ほんの３時間程度しか話が出来ませんでしたが

とても嬉しかったです。

そこで、こんな話を聞きました。

慣れない運動は筋肉痛も含めて最初、痛みや苦痛を多くの場所に感じるけど

それは、これまで不健康だったという証明を身体がしてくれているんですって。

次に思考という頭は、痛みや苦痛を感じないように、これは良くないのかもしれないと

考えだすそれが、これまでも、これからも不健康な身体と思考を繰り返すのだという言葉に

まさにその通り！素晴らしいと思いました。

痛みも苦痛も、これでいい、全ていい、オールオーケーだから続けること。

慣れないうちは少しでいい。

いずれ慣れると痛みや苦痛はなくなってスイスイ出来るようになり

新たな健康的な身体と、素敵なスタイル、何より健康的な思考が手に入るのだから。

という言葉を聞いて、本当にその通りでして、さすがスピリチュアルヨガの先生✨

私はもう時間がなくなって、ヨガには随分前に通えなくなったのですが

ヨガの先生に、たくさん褒めて頂いて、ご機嫌な私です♪

たしか、こちらに書いたと思いますが、あるクライアントさんが肉体を患った際に

一緒に縄跳びを始めたんですね。

その際に、一緒にやるかたをコチラで集って、今でも毎日なわとびしているというかたは

私と、そのかたを含めて２１人もいるんです♡

私の方で全員にエネルギーを入れているので一緒にやるかたが多いと特に効果が出るのです。

２１人、皆それから毎日なわとび続けているのですが、最初、足が痛かったり

途中、膝が痛かったりしてましたけれど

そりゃもちろん、慣れない運動を突然始めたら痛みも出ると思ってますので

全く気にせずに、ただ皆と一緒にやっているという気持ちだけで

続けていたら足が痛かったのなんて、なくなっていましたというより忘れてました笑

お陰様で、私は見る見る間にマイナス１０キロ、そのクライアントさんはと言いますと

エネルギーワークも一緒におこなって、見る見る間にマイナス１５キロ＋病は吹っ飛びました笑

最初、前飛びが数回しか出来なかったのが、今では３４０回！

昨晩、自己記録更新しました～

１５キロ痩せて病は吹っ飛んだクライアントさんはと言いますと。。

今の自己記録４７０回ですって♡

凄いですよね。

自分を愛する、大事にするって、こういうことでもあるんですよね。

甘やかすのではなくて、愛する、大切にする。

だからこそ、食事も考えるのですよね。

ヨガの先生も私も、２１名のクライアントさんも今、炭水化物全般を殆ど食べなくなりました。

甘いものも食べません。

塩は素晴らしいのですが、その辺の塩はグレーのエネルギーが出ているので

身体に良い、ピンクのエネルギーが出ている塩を使っていて

それ以外は使いません。

揚げ物はほんの３口くらい食べるか食べないかでして

ミネラルを飲み水に数滴入れて飲んでいます。

今の時代に相応しい軽く軽くの波動と肉体を常にキープしています。

軽く軽くなり、幸運です。

まだまだ続いていき、どんどん進化していきますので

参加しようかなと思われるかたは、是非とも連絡くださいませ。