身体は

私は昔から健康にはかなり気を遣っています。

今はもう殆どありませんが、エネルギー体質ですと、かなり体調を崩すことが多かったもので

それも尋常ではない時も多々あり、かなり気を遣うようになりました。

美容の方は年を重ねるごとに気を遣いだし、今は丁寧に欠かさず美しくいられるようにしています。

何故なら、肉体は神様からの借りものだと思ってずっと生きていますので

食事もかなり丁寧に考え食べています。

どんなに忙しくても、健康と美容、食事、運動での自分磨きと自己エネルギーワークを怠ることはありません。

かなり、いろいろなことをおこなっているのですが、年齢を重ねるごとに良い意味で変化していっていると思います。

ただ、流行りや、何かであまり執着しておこないすぎると逆に良い方向へいかないので

自分との相談はとても重要になります。

頭のてっぺんから足のつま先まで念入りに。

私のクライアントさんは２０代～３０代前半のかたが１人もいません。

皆さまも一緒にどうですか？

３０代後半から、自分に手をかければかけるほど、すぐさま自分が答えてくれます♬

あと、私が今かなり気を遣っていることが１つあるのですが

私は知性がないので、話し方や言い回し方などでカバーしたいと思い、ここ数ヶ月、勉強をしています。

勉強と言っても、字をみて勉強するわけではないのですが、何歳になっても

こうしながら生きている自分がとても好きだなと思い、そういう意味でも若々しくなります笑