体内浄化

こんにちは。

最近、鑑定や個人講座で体内浄化をおすすめするかたがとても多くなりました。

メッセージをもらいながら、そのかたそれぞれに合わせてお伝えします。

体内浄化は心身の健康にとって、エネルギー的にもとても良いものです。

病気にもなりにくくなり、疲れにくくなります。

１日を快適に過ごすこともできやすくなりますし、睡眠の質も変わります。

ただ、体内浄化をおこなうと痩せてくることはあるのですが、ダイエットを目的にはなっていませんので

痩せない人もいるでしょう。

私はヒーリングをするので、体内浄化が日課になっているのですが体内浄化に１番良いのは

断食と言われていますが私は断食はしません！

断食は仕事で外に出ているかたは無理なのと、指導してくれるちゃんとしたかたがいた方が良いのですが

私の体内浄化方法はメッセージがきて、以下をおこなっています。

１、塩と砂糖抜き

これは何か月と決めておこなっているのですが、砂糖類は今、殆どとらなくなりました。

砂糖を使用することは全くありません。

甘いものを食べるのも基本的にはしませんが

塩は普通のその辺で売っているサラサラした塩はエネルギーがグレーやその他の色が混じっているので身体にとっても

エネルギー的にとっても良くないのですが

クリアなエネルギーの塩をとりいれていくと身体と健康にとっても良く流れもとても良くなります。

２，１日２食にして白米は雑穀米を使用、腹5～６分目の食事とおやつを取り入れる

基本的に今の時代の私たちは３食とるのは多いとメッセージがきています。

ただ、人によるのですが。。

おやつは素焼きのミックスナッツ以外は食べないのですが、たまーに食べる小魚を食べてます。

３、水分は水かほうじ茶か、たまに緑茶、そして朝晩ルイボスティー

私は甘い飲み物は一切飲みません。

炭酸も飲まないし、コーヒーは好きだったんですが、一切やめました。

牛乳も飲まないです笑

好きじゃないわけでもないのですが、合わないんです笑

基本的に飲まないのでわからなかったのですが、牛乳はヒーリングをする際のエネルギーラインが

詰まる感じがあるのです。

飲み物についてはメッセージがきたわけでもないのですが。

４、野菜を毎食必ず食べる。野菜から食べる。

野菜はいつも手作りでサラダにするのですが、いろいろと工夫して毎食なるべく欠かさず食べます。

ただ対面鑑定や企業の出張鑑定の時、お断りしても食事をご用意してくださるかたがいたり

個人の時は特に、私が食事を御馳走しますので、そのような時は外食するのですが。

私はコンビニで食べるものがあまりないので、コンビニを利用する際に食べるものがなくて困ります笑

５、ヨーグルトを食べる

ヨーグルトを食べる時は、基本的にプレーンでそのまま頂きます。

何か付け加えたり、フルーツソースのようなものをかけたり、砂糖をいれたりしません。

６、お肉の脂身を食べない

お肉の脂身は小さいころから大の苦手です。

鶏肉の皮もダメで、小さいころから自然と体内浄化していたことが多くあります。

小さいころは、基本的に必要最低限の食事しかとりませんでした。

痩せていたのでダイエットや痩せたいという願いがあったわけでもありません。

お菓子も食べない、ケーキも食べない、ご飯も食べない、おかずも食べない、パンも食べない、麺類も食べない

果物は少しというような一体何を食べて生きてきたのだろうと思いますし、母はよく死んでも仕方ないと

思いながら育ててきたと言ってました笑

必要最低限の食事もとってないか笑

今思えば、あの体内浄化はこのヒーリングをおこなう為の準備であったり、スピリチュアル体質で余計なエネルギーを

受けにくくして高次元のエネルギーを正確にキャッチしていくことや、私自身のエネルギー的な浄化が目的だったと

知ったのはいろいろとエネルギー的に追いつけなくなって、いろいろとやり出しヒーリングをおこないだしてからなのと

宇宙のエネルギーで生きていた事を知ったのもこの時でした。

知識だけはもっと前から知ってはいたのですが、しっかりとわかったのはこの時。

体内浄化がどんどん進みますと、全ての感覚がクリアになり、導きの全てを受け取り現実的に反映させることが

出来るようになります。

体内浄化の方法は、その人によって様々ですが、皆様にもおススメします。

メッセージがほしいかたはお伝えください。