どんどん変わってきてる

地球上の波動が

今どんどん変わってきてます。

それに連れて、私たちも現実も変化しているはずなのです。

私も、ここ数日で変わったことがいくつかあるのですが、まず食事。

食事はメッセージがくるので、しょっちゅう変わるのですが笑

私は自分で食事を作る日の方が多いのですが

１日、朝６～７時あたりからずっと深夜２時あたりまで忙しい日が多いので

我が家は１/３程度はウーバーもしくは買ってきて食べます。

昔は外食が多かったのですが、いつの頃からか外食が億劫になってしまって。。

ウーバーは配達料がお高いので、買う事の方が多いかな。。

買う時や、ウーバーもそうですが、約１年ほど前から

好きなものというよりは、嫌いなものは全て省いて、身体に良いものを選ぶのですが

自宅で作る時も、数日前から揚げ物は焼き物にして食べるようにしました。

昔から、ささみ大葉チーズフライが大好きで、ですがそれをフライにせずに

焼いて食べてることにしました。

肉体が軽く軽くなると、エネルギーも軽く軽くなる

ただ、肉体だけが軽くなってもエネルギーが重いというのはよくあるのですが。。

間違いなく食べ過ぎるとエネルギーは重くなり、波動が下がります。

波動が高めた状態でキープすることは願いを叶えることや

幸運を招くこと、幸せ、上手くいく、良い流れ等には必須なので。。

重い食べ物も同じなのですが、私はそれを我慢はしません。

ただ、少しでも軽くなるよう工夫します。

ケンタッキーは元々好まなくて

マックとか、カップ麺はもう不要となったので良いのですが

ハンバーグも大好きでして、ハンバーグの時は、ささみを買ってきて自分でミンチにしてから

オリーブオイルで焼いて食べるようにしています。

もう１つだけ、変化したことは

私の中で、意外とどうでも良いと思っている何かを後回しにしなくなりました。

意外とどうでも良いことって後回しにしがちだったのですが

全てをやりたくて、やっています。

私はもう、これが好きだからこれをやる、これが嫌だからやらないという意識、感覚

流れが随分と前からないのですが、忙しいを理由にしていることが多かったように思います。

忙しいっていう意識や感覚って、すごーくネガティブだからこそ波動が下がり

心をなくすと書いて本当に心をなくすのですが笑

朝から晩まで自分のことではなく、人のことで動いていても、出張の日が何日続いたとしても

１番、今日はハードだったと思う日であったとしても

疲れなどは全くないですが

どんな日でも忙しいという感覚も、今はもうなくなってきました笑

全部自分で創り出しているんですね。。

さすがに睡眠時間が確保できない長時間の外出は厳しいですが。。

それって本当に不健康？

先日お友達でもあり、とってもとっても素敵なヨガの先生に久々にお会いしました。

その先生、予約数ヶ月とれない先生なので忙しく、なかなかお会いできないのですが

久々にお会いできて、ほんの３時間程度しか話が出来ませんでしたが

とても嬉しかったです。

そこで、こんな話を聞きました。

慣れない運動は筋肉痛も含めて最初、痛みや苦痛を多くの場所に感じるけど

それは、これまで不健康だったという証明を身体がしてくれているんですって。

次に思考という頭は、痛みや苦痛を感じないように、これは良くないのかもしれないと

考えだすそれが、これまでも、これからも不健康な身体と思考を繰り返すのだという言葉に

まさにその通り！素晴らしいと思いました。

痛みも苦痛も、これでいい、全ていい、オールオーケーだから続けること。

慣れないうちは少しでいい。

いずれ慣れると痛みや苦痛はなくなってスイスイ出来るようになり

新たな健康的な身体と、素敵なスタイル、何より健康的な思考が手に入るのだから。

という言葉を聞いて、本当にその通りでして、さすがスピリチュアルヨガの先生✨

私はもう時間がなくなって、ヨガには随分前に通えなくなったのですが

ヨガの先生に、たくさん褒めて頂いて、ご機嫌な私です♪

たしか、こちらに書いたと思いますが、あるクライアントさんが肉体を患った際に

一緒に縄跳びを始めたんですね。

その際に、一緒にやるかたをコチラで集って、今でも毎日なわとびしているというかたは

私と、そのかたを含めて２１人もいるんです♡

私の方で全員にエネルギーを入れているので一緒にやるかたが多いと特に効果が出るのです。

２１人、皆それから毎日なわとび続けているのですが、最初、足が痛かったり

途中、膝が痛かったりしてましたけれど

そりゃもちろん、慣れない運動を突然始めたら痛みも出ると思ってますので

全く気にせずに、ただ皆と一緒にやっているという気持ちだけで

続けていたら足が痛かったのなんて、なくなっていましたというより忘れてました笑

お陰様で、私は見る見る間にマイナス１０キロ、そのクライアントさんはと言いますと

エネルギーワークも一緒におこなって、見る見る間にマイナス１５キロ＋病は吹っ飛びました笑

最初、前飛びが数回しか出来なかったのが、今では３４０回！

昨晩、自己記録更新しました～

１５キロ痩せて病は吹っ飛んだクライアントさんはと言いますと。。

今の自己記録４７０回ですって♡

凄いですよね。

自分を愛する、大事にするって、こういうことでもあるんですよね。

甘やかすのではなくて、愛する、大切にする。

だからこそ、食事も考えるのですよね。

ヨガの先生も私も、２１名のクライアントさんも今、炭水化物全般を殆ど食べなくなりました。

甘いものも食べません。

塩は素晴らしいのですが、その辺の塩はグレーのエネルギーが出ているので

身体に良い、ピンクのエネルギーが出ている塩を使っていて

それ以外は使いません。

揚げ物はほんの３口くらい食べるか食べないかでして

ミネラルを飲み水に数滴入れて飲んでいます。

今の時代に相応しい軽く軽くの波動と肉体を常にキープしています。

軽く軽くなり、幸運です。

まだまだ続いていき、どんどん進化していきますので

参加しようかなと思われるかたは、是非とも連絡くださいませ。

表面ではなく心

こんばんは

皆様、断捨離どうですか？

私は今日、洗濯機ラックを分解して処分しました。

明日は、この洗濯機が置いてある洗面所の棚を処分する予定にしています。

あと、我が家の外に、元々はなかったのですが、１０年ほど前から木が生えてきて

放っておくと葉っぱが生い茂るので、スッキリと切りました。

こういうのも断捨離♪

いつも芸術的に切ろうと思うのですが、なかなか上手くはいきません笑

今月は断捨離とても大切なので是非とも一緒にやりませんか。

クローゼットの中にある洋服なんかも断捨離する予定にしてます。

一時期、断捨離しすぎて着るものがなくなった時があって、気を付けないと。。

さて、ここからはこんな話。

これを見てからは

表面的なものではなく、心から明るく楽しく１日を過ごしましょう。

もう今の時代はココ大切になっています。

結構まだまだダークな自分がいるはずで

そこを正当化したり、見て見ぬふりをしている時がまだまだあります。

それは恐れに基づいているのでしょう。

ですがそれは勘違いかもしれません。

そこが願いが叶いにくいブロックとなっている場合が多いかもしれません。

心から明るく楽しく過ごしていることは、様々な面において大切で

悩んでいること、勘違いしていることがあるのなら、１日でも、１時間でも

今は１分でも早めに解消し手放しましょう。

何故１分でも早くかは、もう既におわかりかなと思います。

そして軽く軽く軽やかな頭と心です。

とにかくそれが明るさ楽しさを取り戻す秘訣

そして望む人生を経験していきましょう。